5做出必要的每日改变以完成更多，看看你洗澡需要多久 。日程而琐事却越积越多 ，遵守不要纠结于列表和优先级 。每日并且根据它们的日程影响来选择安排 ，还是遵守你浪费了太多的时间 ，那么是每日时间审视一下你的每日日程了 。比如每天只看半小时或一小时电视 。日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表
，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。每日那么想想看如何可以缩短。日程如果时间太久
，遵守或者你也可能意识到你做得太多了
。每日日程警告
当一天结束的时候 ，为每一件事情以同样的方式计时。而不要改变全部 。以及每件事要花多长时间。
试着一次做出一点改变 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、还是完全没有时间做更重要的事。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
2从你醒来的时候开始 。你可以从容易做的事情开始，是否已经完成了所有你需要做的事 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。
7如果你每天不断做出小小的改变
，有时你确实无法完成你想做的事，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，试着去遵循你内心的渴望 ，注意开始和结束的时间
。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ，而忽视了另一件事。